Фреди Кануте: Мога да постя и да играя,Рамазанът ми дава сили
Доброто физическо състояние е едно от най-важните неща за съвременните спортисти. В частност футболистите трябва да са в перфектна кондиция във всеки един момент от сезона, като за целта се нуждаят от правилно хранене. Постите, на които се подлагат много играчи, изповядващи мюсюлманската вяра, често се превръщат в обект на дискусии дали спортистите могат да издържат на Рамазана, без това да се отрази на формата им. Повечето мюсюлмани във футбола предпочитат да пренебрегнат част от задълженията си по време на пости, но не такъв е случаят с Фреди Кануте. Нападателят на Севиля е сигурен, че в днешни дни футболистите могат да съхранят топ кондицията си по време на свещения месец. Подобни са вижданията на Мамаду Диара, Ласана Диара и Карим Бензема, за които работи цял екип от лекари, които ги поддържат по време на постите. "Опитвам се да следвам своята вяра по най-добрия възможен начин", сподели той пред Goal.com. "Понякога е трудно да продължиш да постиш, особено тук, в Южна Испания, където е ужасно горещо, но аз мога да се справя, слава Богу." Наличието на много футболисти, които изповядват исляма, стана повод за подробни изследвания от страна на ФИФА и доктор Ясин Зергуни обясни какъв е ефектът от Рамазан. "Този месец на физическа и психологическа самодисциплина е съпътстван и с пълно отсъствие на агресия", обясни доктор Зергуни. "Това е период на регенерация. Далеч не е вредно. Всъщност важно е да се помни, че ефектът от Рамазана е свързан с духовните качества на всеки атлет. Играчите, които са свикнали да следват Рамазан, се адаптират лесно, защото го правят всяка година. Но е истина, че много от тях се изморяват. Те трябва да работят повече преди и след мачовете, за да им помогне това да запазят енергия и сила", съветва Зергуни. Заман
Минаре България
Exclusive: I Can Keep Fasting In Ramadan Even When I Am Playing – Fredi Kanoute !
http://ramazan-ramadan.blogspot.com
Няма коментари:
Публикуване на коментар